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Cocina energética para deportistas /

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Bibliographic Details
Main Author: Adams, Louis
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Ultramar, 2003.
Subjects:
Nutrición de atletas
Cocina
Notas Contenido:
  • Papilla de grano de trigo integral
  • Avena con fruta
  • Pan integral con fruta
  • Muesli de avena
  • Huevos al plato
  • Ensalada de frutas y hortalizas
  • Galletas energéticas
  • Panecillos integrales con finas hierbas
  • Costilla asada
  • Pavo fileteado
  • Truchas aromatizadas con verduras
  • Corazón con anacardos
  • Rollitos de col
  • Torta de puerros
  • Bol chino con brotes
  • Gulash de patatas
  • Achicorias gratinadas
  • Fuente de pescado ahumado
  • Paella con muslos de pollo
  • Crepe con setas
  • Lasaña de verduras
  • Tallarines integrales con tomate
  • Ensalada de centeno con liebre
  • Sopa de avena integral
  • Filete de lenguado con arroz
  • Quark de frutos silvestres
  • Medallones a la crema de estragón

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