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Cómo superar los ataques de pánico /

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Bibliographic Details
Main Author: Trickett, Shirley
Other Authors: Sarrias Hoyos, Begoña (autor), Rocha, Luis (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Hispano europea, 2002.
Series: Vivir mejor. Guías de crecimiento personal
Subjects:
Pánico
Respiración
Notas Contenido:
  • Conócete a ti mismo
  • El temido ataque de pánico
  • Visita al médico con un ataque de pánico
  • Agotamiento nervioso y ataques de pánico
  • Respirar a medias, vivir a medias
  • Hiperventilación - Algunas pruebas médicas
  • ¿Lo dulce, lo picante y todas las cosas buenas?
  • Ataques de pánico, fármacos y drogas
  • Ayúdate a ti mismo
  • Mejora tu respiración
  • Una dieta sana
  • Vencer el espasmo muscular crónico
  • Agorafobia
  • Preocupaciones, preocupaciones, preocupaciones
  • Ejercicio, luz diurna, luz solar, aire fresco
  • Amar el niño que llevamos dentro

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