Cómo superar los ataques de pánico /
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Hispano europea,
2002.
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| Series: |
Vivir mejor. Guías de crecimiento personal
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Conócete a ti mismo
- El temido ataque de pánico
- Visita al médico con un ataque de pánico
- Agotamiento nervioso y ataques de pánico
- Respirar a medias, vivir a medias
- Hiperventilación - Algunas pruebas médicas
- ¿Lo dulce, lo picante y todas las cosas buenas?
- Ataques de pánico, fármacos y drogas
- Ayúdate a ti mismo
- Mejora tu respiración
- Una dieta sana
- Vencer el espasmo muscular crónico
- Agorafobia
- Preocupaciones, preocupaciones, preocupaciones
- Ejercicio, luz diurna, luz solar, aire fresco
- Amar el niño que llevamos dentro
