Gimnasia para la memoria : saque su cerebro a pasear ¡hágalo funcionar! /

Es una creencia generalizada aceptar que la deficiencias intelectuales que se presentan con los años (poca concentración, menos agilidad mental, fallas en la memoria, etc.) no pueden contrarrestarse. Nada más falso. Todos los días diversos estímulos afectan el cerebro : los ruidos de la casa o el tr...

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Bibliographic Details
Main Author: Binder, Petra
Other Authors: Pinzón, Julio Roberto (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Bogotá : Panamericana Editorial, 2011.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Introducción
  • La creación del ambiente adecuado
  • La concentración
  • ¿Cómo funciona nuestra memoria?
  • Percepción : la memoria de ultracorto plazo
  • Codificación : la memoria de corto plazo
  • Decodificación : la memoria de largo plazo
  • ¿Por qué olvidamos?
  • Relajación y actividad
  • Consejos para todos los días
  • Soluciones
  • Bibliografía

MARC

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100 1 |a Binder, Petra 
245 1 0 |a Gimnasia para la memoria :  |b saque su cerebro a pasear ¡hágalo funcionar! /  |c Petra Binder ; traductor Julio Roberto Pinzón. 
260 |a Bogotá :  |b Panamericana Editorial,  |c 2011. 
300 |a 129 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 23 cm. 
504 |a Incluye bibliografía 
505 0 |a Introducción -- La creación del ambiente adecuado -- La concentración -- ¿Cómo funciona nuestra memoria? -- Percepción : la memoria de ultracorto plazo -- Codificación : la memoria de corto plazo -- Decodificación : la memoria de largo plazo -- ¿Por qué olvidamos? -- Relajación y actividad -- Consejos para todos los días -- Soluciones -- Bibliografía 
520 |a Es una creencia generalizada aceptar que la deficiencias intelectuales que se presentan con los años (poca concentración, menos agilidad mental, fallas en la memoria, etc.) no pueden contrarrestarse. Nada más falso. Todos los días diversos estímulos afectan el cerebro : los ruidos de la casa o el trabajo, los aparatos de comunicación, las señales de tránsito, las vallas publicitarias. El cerebro intenta procesar, clasificar y almacenar toda esa información al tiempo que se concentra en una jornada laboral. ¿Y cuál contraprestación recibe para poder mantenerse en forma? La mayoría de las veces nada. Hay muchas personas de edad avanzada que siguen intelectualmente en forma gracias a una gimnasia física y mental bien orientada.  
650 1 7 |a Memoria  |2 LEMB 
650 1 7 |a Comprensión  |2 LEMB  
650 1 7 |a Atención  |2 LEMB 
650 1 7 |a Mente y cuerpo  |2 LEMB 
700 1 |a Pinzón, Julio Roberto  |e traductor 
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