Atletismo /
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Madrid :
Editorial Augusto E. Pila Teleña,
1981.
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| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- La importancia del atletismo en la educación física de la Republica Democrática Alemana
- Elementos básicos del entrenamiento atlético
- Definiciones, tareas y elementos
- Principios generales del entrenamiento atlético
- La educación social y moral de los atletas
- Las propiedades físicas básicas de la fuerza, la velocidad y la resistencia y su base fisiológica-- Los métodos de entrenamiento deportivo
- Métodos de educación social y moral
- Los métodos de educación
- Entrenamiento técnico
- Entrenando tácticas
- Sistemas de ejercicios para entrenar atletismo
- Sistematización del proceso de entrenamiento
- Periodización del entrenamiento
- Planificación y evaluación del entrenamiento
- Contenido y estructura de la sección de entrenamiento
- El entrenador de atletismo como educador
- Caminar y correr
- Mecánica fundamental del caminar y correr
- Caminar (marchar)
- Carreras de velocidad, medio fondo y fondo
- Carreras de vallas
- Los relevos
- El salto
- Fundamentos mecánicos de la técnica del salto
- El salto de longitud
- Triple salto
- Salto en altura
- Pértiga
- Los lanzamientos
- Fundamentos de la mecánica del lanzamiento
- El peso
- Lanzamiento del disco
- El lanzamiento de jabalina
- Lanzamiento del martillo
- Decatlón y pentatlón
- Características especiales de un entrenamiento combinado
- Decatlón
- Pentatlón para mujeres
