Fitness : descripción anatómica de los movimientos : Una silueta de ensueño al alcance de todas las mujeres /

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Bibliographic Details
Main Author:	Clémenceau, Jean-Pierre
Other Authors:	Delavier, Frédéric (autor), Ruiz Gabás, Fernando (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish French
Published:	Barcelona : Hispano Europea, 2009.
Edition:	Segunda edición
Subjects:	Ejercicio Aptitudes físicas Mujeres > Salud e higiene
Notas Contenido:	La puesta en forma Los niveles de entrenamiento La respiración, elemento fundamental del esfuerzo físico y de la relajación El "stretching" Una alimentación sana y equilibrada Los beneficios del agua Las sales minerales y los oligoelementos Las vitaminas Cómo afecta la celulitis a las mujeres Los ejercicios Brazos Pecho Hombre Abdominales Cintura Espalda Glúteos Muslos.

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