Respira : la nueva ciencia de un arte olvidado /
¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasi...
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Bogotá :
2021.
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| Edition: | Primera |
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| 245 | 1 | 0 | |a Respira : |b la nueva ciencia de un arte olvidado / |c James Nestor ; traducción de Arnau Figueras Deulofeu. |
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| 520 | 2 | |a ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento |c Tomado de planetadelibrtos.com |u https://www.planetadelibros.com.co/libro-respira/333197 | |
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