Salvando vidas : cambia tus hábitos, cambia tu vida /
Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños! Todos podemos llevar unavida saludable sana y lograr los cuerpos que siemre soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fern...
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| Main Author: | |
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| Published: |
[New York] :
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| 245 | 1 | 0 | |a Salvando vidas : |b cambia tus hábitos, cambia tu vida / |c José Fernández. |
| 264 | 1 | |a [New York] : |b Penguin US, |c 2013. | |
| 300 | |a 209 páginas ; |c 23 cm. | ||
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| 520 | 2 | |a Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños! Todos podemos llevar unavida saludable sana y lograr los cuerpos que siemre soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble. José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante: • Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. • Una rutina de alimentación saludable. • Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. |c Tomado de Amazon.com |u https://www.amazon.com/-/es/Salvando-vidas-Cambia-h%C3%A1bitos-Spanish/dp/0142424722 | |
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