Este libro es una introducción a mindfulness. Está destinado a cualquier persona., independiente de su formación, que tenga interés en practicar mindfulness para su desarrollo personal. Está escrito en un estilo directo, con múltiples ejercicioss y recursos docentes, enfatizando en las dificultades...

Full description

Bibliographic Details

Main Author:	García Campayo, Javier (autor)
Other Authors:	Demarzo, Marcelo (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	España : 2015.
Edition:	Primera edición
Subjects:	Mindfulness (Psicología)