El arte de no amargase la vida : las claves del cambio psicológico y la transformación personal /

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Bibliographic Details
Main Author: Santandreu Lorite, Rafael (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : 2014.
Edition: Primera edición
Series: Paidós divulgación
Subjects:

MARC

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100 1 |a Santandreu Lorite, Rafael  |e autor 
245 1 3 |a El arte de no amargase la vida :  |b las claves del cambio psicológico y la transformación personal /  |c Rafael Santandreu Lorite. 
250 |a Primera edición 
264 1 |a Barcelona :  |b Paidós,  |c 2014. 
300 |a 265 páginas ;  |c 24 cm. 
336 |a texto  |2 rdacontent 
337 |a sin mediación  |2 rdamedia 
338 |a volumen  |2 rdacarrier 
490 0 |a Paidós divulgación 
500 |a Con apéndice Testimonios de cambio 
520 1 |a La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices. Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o "cascarrabias" podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos! El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia  |c Tomado de la contratapa del libro 
650 1 7 |a Autorealización  |2 Armarc 
650 2 7 |a Psicología cognitiva  |2 Armarc 
650 2 7 |a Funcionalismo (Psicología)  |2 Armarc 
650 2 7 |a Éxito  |2 Armarc 
650 2 7 |a Desarrollo de la personalidad  |2 Armarc 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 158_100000000000000_S232A  |7 0  |8 GENER  |9 471307  |a 05053  |b 05053  |d 2020-05-15  |i 107267  |l 0  |o 158.1 S232a  |p 053062034965  |r 2026-01-09 09:59:12  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Diag.104 No. 69-120, Medellín 
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