Más allá de tu cerebro : el método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu /
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| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Bogotá :
Grijalbo Vital,
2017.
|
| Edition: | Primera edición |
| Series: |
Grijalbo vital
|
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 000104581 | ||
| 003 | CO-BoSNA | ||
| 005 | 20260109095915.0 | ||
| 008 | 200523s2017^^^^ck^^^^^gr^^^^^000^0^spa^d | ||
| 020 | |a 9789589007631 | ||
| 040 | |a CO-BoSNA |b spa | ||
| 041 | 1 | |a spa |h eng | |
| 082 | 0 | 4 | |a 616.8 |b P451m |2 23 |
| 100 | 1 | |a Perlmutter, David |d 1954- |e autor | |
| 245 | 1 | 0 | |a Más allá de tu cerebro : |b el método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu / |c David Perlmutter y Kristin Loberg ; traducción Andrea Carranza y Carlos Ochoa. |
| 250 | |a Primera edición | ||
| 260 | |a Bogotá : |b Grijalbo Vital, |c 2017. | ||
| 300 | |a 284 páginas ; |c 23 cm. | ||
| 490 | 0 | |a Grijalbo vital | |
| 504 | |a Incluye referencias bibliográficas | ||
| 505 | 0 | |a Bienvenido al plan integral -- Más allá de tu cerebro -- ¿Qué es el plan integral? Más allá de tu cerebro -- Objetivos principales -- Reglas de alimentación -- Los pasos básicos del plan. Más allá de tu cerebro -- Empecemos: evalúa tus factores de riesgo, conoce tu salud y prepara tu mente -- Paso 1: cambia tu alimentación y la costumbre de medicarte -- Paso 2: añade estrategias de apoyo -- Paso 3: planea según tus necesidades -- Resolución de problemas -- ¡A comer! -- Recordatorios finales y refrigerios recomendados -- El plan de comidas de 14 días - Rectas | |
| 534 | |a Título original: |t The grain brain whole life plan | ||
| 650 | 1 | 7 | |a Cerebro |x Enfermedades |x Nutrición |2 Armarc |
| 650 | 1 | 7 | |a Enfermedades cerebrales |x Prevención |2 LEMB |
| 650 | 2 | 7 | |a Carbohidratos |2 Armarc |
| 650 | 2 | 7 | |a Metabolismo energético |2 Armarc |
| 700 | 1 | |a Loberg, Kristin |e autor | |
| 700 | 1 | |a Carranza, Andrea |e traductor | |
| 700 | 1 | |a Ochoa, Carlos |e traductor | |
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| 999 | |c 106994 |d 106994 | ||
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