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Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes : una guía para vivir una vida extraordinaria /

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Bibliographic Details
Main Author: Ciarrochi, Joseph V. (autor)
Other Authors: Hayes, Louise (autor), Bailey, Ann (autor), Paiderna, Angel (traductor), Hayes, Steven C. (prologuista)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Bilbao, España : Desclée De Brouwer, 2018.
Edition: 2a. edición
Series: Amae
Subjects:
Terapia conductual
Psicoterapia
Meditación
Mente y cuerpo
Notas Contenido:
  • ¿Qué pasaría si todo el mundo ocultase un secreto?
  • Cómo convertirse en un guerrero consciente
  • Comenzando el viaje
  • Encuentra tu paz interior
  • Observar la batalla interior
  • Hacer la jugada ganadora
  • Conocer a la máquina
  • No te creas todas las evaluaciones de tu mente
  • Desarrollar una visión más sabia y amplia de las cosas
  • Conocer lo que valoras
  • Aprender a valorarte a ti mismo
  • Construyendo la amistad
  • Buscando tu camino en el mundo
Table of Contents:
  • ¿Qué pasaría si todo el mundo ocultase un secreto?
  • Cómo convertirse en un guerrero consciente
  • Comenzando el viaje
  • Encuentra tu paz interior
  • Observar la batalla interior
  • Hacer la jugada ganadora
  • Conocer a la máquina
  • No te creas todas las evaluaciones de tu mente
  • Desarrollar una visión más sabia y amplia de las cosas
  • Conocer lo que valoras
  • Aprender a valorarte a ti mismo
  • Construyendo la amistad
  • Buscando tu camino en el mundo

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