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Evaluación de los componentes del physical fitness relacionados con la salud : cómo evaluar las capacidades físicas de una persona antes de iniciar un programa de entrenamiento físico /

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Bibliographic Details
Main Author: Pairazamán Guevara, Roosvell
Format: Book
Language: Spanish
Published: Surquillo : Editorial Macro, ©2017.
Edition: Primera edición
Subjects:
Aptitudes físicas
Entrenamiento deportivo
Ejercicio > Aspectos fisiológicos
Notas Contenido:
  • El concepto physical fitness y su influencia en la salud, el ejercicio físico y el deporte
  • La consulta inicial y la evaluación de los parámetros clínicos basales
  • Clasificación del riesgo cardiovascular y su importancia en el contexto del entrenamiento físico
  • Análisis de la composición corporal
  • Evaluación de la capacidad cardiovascular aeróbica
  • Análisis y cálculos metabólicos aplicados al ejercicio cardiovascular aeróbico
  • Evaluación del Fitness muscular
  • Evaluación de la flexibilidad.

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