| Notas Contenido: |
- El significado del movimiento, El juego y el deporte para las personas mayores
- Gimnasia, juego y deporte para mayores
- Gimnasia, juego y deporte para edades avanzadas
- Desarrollo y organización de gimnasia, juego y deporte para mayores
- Reflexiones pedagógicas desde el criterio de la práctica
- indicaciones prácticas desde el punto de vista médico
- Metodología: enseñar, aprender, practicar, entrenar
- Mayores sanos
- Gimnasia sin aparatos
- Gimnasia con aparatos manuales
- Acompañamiento del movimiento
- Juegos para mayores
- Juegos sociales para mayores
- Bailar con seniors
- Ejercicios físicos en el agua
- Entrenamiento de resistencia para los mayores
- Mantenimiento y fortalecimiento de los músculos
- Función de los grupos de músculos más importantes
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