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El entrenamiento funcional aplicado a los deportes /

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Bibliographic Details
Main Author:	Boyle, Michael (autor)
Other Authors:	Manso de Zuñiga, Guiomar (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Madrid : [2017].
Subjects:	Entrenamiento atlético Aptitud física Circuito de entrenamiento Fuerza muscular
Notas Contenido:	Hacer el entrenamiento más funcional Análisis de las exigencias del deporte Evaluación de la fuerza funcional Diseñar un programa Rodillo de espuma, estiramientos y calentamiento dinámico Entretenimiento del tren inferior Entrenamiento de la zona media (core) Entrenamiento del tren superior Entrenamiento pliométrico Levantamiento olímpico Programas para mejorar el rendimiento

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