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Entrenamiento del ciclista : potente, rápido y en forma con solo 6 horas a la semana /

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Bibliographic Details
Main Author: Carmichael, Chris
Other Authors: Rutberg, Jim, Rius, Jordi (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Paidotribo, ©2018.
Edition: Primera edición
Subjects:
Ciclismo
Ciclistas
Aptitudes físicas
Notas Contenido:
  • Entrenamiento de resistencias: dar el salto al siglo XXI
  • La ciencia del programa de entrenamiento con tiempo optimizado
  • Medir la intensidad en la era de la información
  • Sesiones y programas de entrenamiento competitivos y de fondo
  • Plan de puesto a punto para ciclista que trabajan lejos de casa
  • Ciclo-cross: una aplicación perfecta del PETO
  • Entrenamiento para pruebas de resistencia en mountain bike
  • Dietética para la alta velocidad
  • Sásale el máximo provecho a tu forma física
  • Complementa tu entrenamiento: ciclo de resistencia
  • Entrenamiento de fuerza en tiempo récord.

MARC

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100 1 |a Carmichael, Chris 
245 1 0 |a Entrenamiento del ciclista :  |b potente, rápido y en forma con solo 6 horas a la semana /  |c Chris Carmichael y Jim Rutberg ; traducción Jordi Rius. 
250 |a Primera edición 
260 |a Barcelona :  |b Paidotribo,  |c ©2018. 
300 |a 262 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 22 cm. 
500 |a Incluye índice alfabético 
504 |a Bibliografía: páginas 245-248 
505 0 |a Entrenamiento de resistencias: dar el salto al siglo XXI -- La ciencia del programa de entrenamiento con tiempo optimizado -- Medir la intensidad en la era de la información -- Sesiones y programas de entrenamiento competitivos y de fondo -- Plan de puesto a punto para ciclista que trabajan lejos de casa -- Ciclo-cross: una aplicación perfecta del PETO -- Entrenamiento para pruebas de resistencia en mountain bike -- Dietética para la alta velocidad -- Sásale el máximo provecho a tu forma física -- Complementa tu entrenamiento: ciclo de resistencia -- Entrenamiento de fuerza en tiempo récord. 
534 |p Título original:  |t The time-crunched cyclist 
650 1 7 |a Ciclismo  |2 Armarc 
650 2 7 |a Ciclistas  |2 Armarc 
650 2 7 |a Aptitudes físicas  |2 Armarc 
700 1 |a Rutberg, Jim 
700 1 |a Rius, Jordi  |e traductor 
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