Optibody

Presenta una sesion de gimnasia aerobica en 5 secuencias cada una dirigida a una parte del cuerpo asi : secuencia primera : calentamiento; secuencia segunda : parte alta del cuerpo; secuencia tercera : caderas y pelvis, secuencia cuarta : caderas y pelvis; secuencia quinta : abdomen.

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Bibliographic Details
Format: Book
Language: Spanish
Published: New York : Hearst corporation, 1989.
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