Aerobic : la divertida supergimnasia con música para mantenerse en forma /

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Meyer-Andersen, Mervée
Other Authors: Rosenbaum, David. (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Ediciones Martínez Roca, c1983.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Oxigeno y aerobic
  • Efectos del aerobic
  • Preparación para el entrenamiento
  • Calentamiento
  • Jogging aeróbico
  • Extensión
  • Híper extensión
  • Work-out (elaboración)
  • Cool-Down (enfriamiento)