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La preparación integral en el voleibol : 1000 ejercicios y juegos /

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Bibliographic Details
Main Author: MORAS, Gerard
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Paidotribo, 1994.
Subjects:
VOLEIBOL > ENSEÑANZA
DEPORTES
EDUCACION FISICA
VOLEIBOL
ENTRENAMIENTO ATLETICO
Notas Contenido:
  • v.1: Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico. Sistematización del trabajo en niveles
  • Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques
  • El desarrollo y rendimiento deportivo
  • Tiempos y métodos de entrenamiento
  • v.2: El entrenamiento de base. Acondicionamiento físico
  • Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de salto
  • Desarrollo de las cualidades físicas específicas a través del entrenamiento técnico-táctico
  • Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de golpeo
  • v.3: Desarrollo de la capacidad de rendimiento pra la recepción del saque y la defensa en campo
  • Desarrollo de la capacidad de rendimiento para los desplazamientos

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