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Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello : programas contrastados y consejos expertos para prevenir, minimizar y aliviar el dolor y las molestias /

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Bibliographic Details
Main Author: Fortanasce, Vincent
Other Authors: Gutkind, David (autor), Watkins, Robert G. (autor), Muñoz Soler, Alberto (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : Tutor, 2013.
Subjects:
Lumbalgia > Tratamiento
Dolor de cuello
Notas Contenido:
  • ¿Por qué se produce el dolor?
  • Comprender el dolor de espalda y cuello
  • Escuchar el lenguaje del dolor
  • Ayúdese a sí mismo
  • La utilización de los primeros auxilios para un alivio rápido
  • Estiramientos y ejercicios
  • Elegir estilos de vida para aliviar el dolor
  • El aprendizaje de la mecánica corporal correcta
  • La adaptación ergonómica de la oficina
  • Trabajar con su médico
  • La elección del médico
  • Lograr el diagnóstico correcto
  • Medicamentos para el dolor vertebral
  • Revisión de las opciones quirúrgicas
  • La utilización de inyecciones para el dolor vertebral
  • La opción de la cirugía

MARC

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082 0 4 |a 617.564  |b F736c  |2 23 
100 1 |a Fortanasce, Vincent 
245 1 0 |a Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello :  |b programas contrastados y consejos expertos para prevenir, minimizar y aliviar el dolor y las molestias /  |c Vincent Fortanasce, David Gutkind, Robert G. Watkins ; traducción, Alberto Muñoz Soler. 
260 |a Madrid :  |b Tutor,  |c 2013. 
300 |a 238 páginas :  |b ilustraciones, fotografías ;  |c 24 cm. 
500 |a Incluye índice alfabético y datos biográficos de los autores 
534 |p Título original:  |t End back & neck pain 
505 0 |a ¿Por qué se produce el dolor? -- Comprender el dolor de espalda y cuello -- Escuchar el lenguaje del dolor -- Ayúdese a sí mismo -- La utilización de los primeros auxilios para un alivio rápido -- Estiramientos y ejercicios -- Elegir estilos de vida para aliviar el dolor -- El aprendizaje de la mecánica corporal correcta -- La adaptación ergonómica de la oficina -- Trabajar con su médico -- La elección del médico -- Lograr el diagnóstico correcto -- Medicamentos para el dolor vertebral -- Revisión de las opciones quirúrgicas -- La utilización de inyecciones para el dolor vertebral -- La opción de la cirugía 
650 1 7 |a Lumbalgia  |x Tratamiento  |2 Armarc 
650 2 7 |a Dolor de cuello  |2 Armarc 
700 1 |a Gutkind, David  |e autor 
700 1 |a Watkins, Robert G.  |e autor 
700 1 |a Muñoz Soler, Alberto  |e traductor 
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