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| LEADER |
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| 001 |
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| 003 |
CO-BoSNA |
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|
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|a CO-BoSNA
|b spa
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| 082 |
0 |
4 |
|a 155.9042
|b P855a
|2 23
|
| 100 |
1 |
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|a Posen, David B.
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Adiós al estrés /
|c David Posen ; traducido y anotado por Beatriz Olías López.
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| 246 |
3 |
4 |
|a Adiós al estrés
|b 52 maneras para superar el estrés
|
| 260 |
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|
|a Madrid :
|b Ediciones Jaguar,
|c 2006.
|
| 300 |
|
|
|a 302 páginas ;
|c 21 cm.
|
| 490 |
0 |
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|a Aprender a vivir
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| 505 |
1 |
|
|a ¿Es el estrés una amigo o enemigo? -- ¿Conoces tus síntomas de estrés? -- Fuentes internas de estrés -- La conexión mente-cuerpo -- La fascinante historia de la teoría del estrés -- Presión de grupo y cultura corporativa -- Cómo poner tu trabajo en perspectiva -- Tiempo para el ocio -- Ha llegado la hora de planear tus próximas vacaciones -- Establecer prioridades -- Cómo manejar la sobrecarga de información y el tecnoestrés -- Decisiones difíciles -- El arte de cambiar de enfoque -- Técnicas de relajación -- Sentimientos de afloran durante el periodo navideño
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| 534 |
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|p Título original
|t The little book of stress relief
|c Key Porter Books, ©2003
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| 650 |
1 |
7 |
|a Stress (Psicología)
|x Control
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Salud mental
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Relajación
|2 Armarc
|
| 700 |
1 |
|
|a Olías López, Beatriz
|e traductor
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|4 5
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|7 0
|8 GENER
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|d 2018-09-21
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|z Calle 52 No. 2 Bis-15, Cali
|
| 999 |
|
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| 942 |
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