Entrenamiento de la fuerza /
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish German |
| Published: |
Barcelona :
Ediciones Martínez Roca,
1990.
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| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Fundamentos de la fuerza muscular
- Músculos, funciones y ejercicios de fuerza
- Tipos y métodos del entrenamiento de la fuerza
- La planificación del entrenamiento de la fuerza
- Medios y condiciones de entrenamiento
- Programas de entrenamiento de la fuerza