| Notas Contenido: |
- La planificación de un programa de educación físico efectivo
- Forma física
- Técnicas básicas
- Técnicas de acción estática
- Elementos especiales
- Calidad del movimiento. Principios del movimiento
- Técnicas de aterrizaje, parada y finita
- Programa de estudios técnicas básicas
- Ejercicios con pelota
- Actividades con paletas y raquetas
- Baloncesto
- Agarre
- Fútbol
- Softball
- Voleibol
- Juegos y volteretas
- Formas de andar
- La voltereta hacia adelante
- La voltereta hacia atrás
- El puntal
- El pino
- Rodada lateral
- Pirámides
- Guía de estudio, juegos y volteretas
- Ejercicios con aparatos y equipos ligeros
- Bastones
- Salta a la cuerda
- Paracaídas
- Ejercicios con aparatos
- Plinto banco, barra de equilibrio o cuerda de 3.5 m
- Pasarela
- Anillas
- Espalderas
- Trepar por la cuerda
- Barra de equilibrio
- Guía de estudio ejercicios con aparatos y equipos
- Atletismo
- Ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento
- Ejercicios básicos de atletismo
- Guía de estudio atletismo
|
