La preparación física /
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
2001.
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| Edition: | 4a. edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- La preparación física en el sistema del entrenamiento deportivo
- La fuerza y su preparación
- La preparación en el culturismo moderno
- La flexibilidad y el método para perfeccionarla
- La velocidad y el método para su desarrollo
- La coordinación y el método para perfeccionarla
- La resistencia a la fatiga y el método para su perfeccionamiento
- Máquinas de musculación y material que aumenta la eficacia de la preparación física de los deportistas
- Control de las cualidades físicas del deportista
