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| LEADER |
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0 |
4 |
|a 616.86506
|b C998u
|2 23
|
| 100 |
1 |
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|a Cózar, Agustín
|d 1958-
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| 245 |
1 |
0 |
|a Usted puede dejar de fumar :
|b un sistema gradual para lograrlo fácilmente /
|c Agustín Cózar.
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| 250 |
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|a 2a. edición
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| 260 |
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|a Madrid :
|b Editorial Edaf,
|c 2005.
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| 300 |
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|a 123 páginas ;
|c 22 cm.
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| 490 |
0 |
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|a Plus vitae
|v 207
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| 505 |
0 |
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|a Test -- Respuestas y comentarios -- Resultados del test -- El acoso al fumador -- El placer de fumar -- El poder de la costumbre -- Culpa -- El proceso de fumar -- El cambio gradual -- El método paso a paso -- El cambio de patrones habituales de consumo -- El uso sucesivo de diferentes marcas de tabaco -- Primera reducción del número de cigarrillos consumidos. Explicación detallada de las técnicas anticraving. Los niveles de seguridad -- Segunda reducción del número de cigarrillos consumidos -- Viviendo sin tabaco. Utilización optativa de la terapia sustitutiva de la nicotina -- Preguntas y respuestas
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| 650 |
2 |
7 |
|a Tabaquismo
|x Tratamiento
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Cigarros
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Hábitos de fumar
|2 LEMB
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| 952 |
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|0 0
|1 0
|4 5
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|7 0
|8 GENER
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|w 2026-01-06
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|z Trans. 7 Calle 26, Barrio Santa Isabel, Dosquebradas
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| 999 |
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| 942 |
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