Combatir el estrés /

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Bibliographic Details
Main Author: Casas Hilari, Miguel (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : [2006].
Series: Biblioteca práctica de autoayuda 1
Subjects:
Notas Contenido:
  • Qué es el estrés?
  • Qué situaciones nos provocan estrés
  • Somos responsables del estrés
  • Estrategias frente al estrés
  • El organismo ante el estrés
  • Los moderadores del estrés
  • Estrés y estilo de vida
  • Tratamiento del estrés
  • Un caso real
  • Como detectar el estrés