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Libérese de sus miedos : utilice los reflejos automáticos orientadores para vencer sus fobias y ansiedades /

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Bibliographic Details
Main Author: Smith, Manuel J.
Other Authors: Moia, Martha (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Ediciones Grijalbo, c1979.
Edition: tercera edición
Subjects:
Fobias
Miedo
Notas Contenido:
  • Miedos y fobias: cómo las adquirimos
  • Nuestras emociones y conductas negativas de supervivencia: paralizarse, desmayarse, huir, luchar y sentirse fatal
  • Síntomas psicoanalíticos o miedos aprendidos: fobias, Freud, Dr. Watson y otros colegas
  • Las sensaciones positivas que podemos utiliar para superar nuestros miedos y fobias: cómo adquirirlas
  • Algunos métodos simples para eliminar sus miedos y fobias
  • Reedúquese para perderle el miedo a los animales con lecturas, fantasías y respiraciones profundas

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