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Cultura de física de fuerza : entrenemientos aplicados a los deportes y al equilibrio físico /

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Bibliographic Details
Main Author: Fallon, Michael
Other Authors: Bartolomé, M. (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Editorial Hispano Europea, 1974.
Series: Colección Herakles. Biblioteca Enciclopédica de los Deportes. Serie TD-Técnicas Deportivas
Subjects:
Levantamiento de pesas
Entrenamiento con pesas
Fisicoculturismo
Notas Contenido:
  • Usted posee fortaleza
  • Los críticos se equivocan
  • Cuestiones musculares
  • Como se entrenan con pesos los campeones
  • Los pesos desarrollan la velocidad
  • Los pesos desarrollan el vigor
  • Mejora de marcas y ejecuciones, gracias al levantamiento de pesos
  • Ahora todos lo practican
  • Modo de entrenarse
  • Ejercicios de calentamiento
  • Practicas para los deportes
  • Ejercicios
  • Entrenamiento para hombres muy ocupados
  • Entrenamiento para mujeres
  • Entrenamiento para juveniles
  • Estructura del cuerpo humano
Table of Contents:
  • Usted posee fortaleza
  • Los críticos se equivocan
  • Cuestiones musculares
  • Como se entrenan con pesos los campeones
  • Los pesos desarrollan la velocidad
  • Los pesos desarrollan el vigor
  • Mejora de marcas y ejecuciones, gracias al levantamiento de pesos
  • Ahora todos lo practican
  • Modo de entrenarse
  • Ejercicios de calentamiento
  • Practicas para los deportes
  • Ejercicios
  • Entrenamiento para hombres muy ocupados
  • Entrenamiento para mujeres
  • Entrenamiento para juveniles
  • Estructura del cuerpo humano

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