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250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular /

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Bibliographic Details
Main Author: Waymel, Thierry
Other Authors: Choque, Jacques, González del Campo Román, Fernando (traductor), Martínez González, Toni (Reviewer)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Paidotribo, c2009.
Edition: 3a. edición
Subjects:
Estiramiento (Fisiología)
Tono muscular
Calistenia
Fisiología humana
Notas Contenido:
  • Las gimnasias suaves o internas
  • Repaso de anatomía y de fisiología
  • El concepto de estiramiento
  • La tonificación muscular
  • Condiciones de organización para una práctica eficaz
  • Las fichas técnicas
Table of Contents:
  • Las gimnasias suaves o internas
  • Repaso de anatomía y de fisiología
  • El concepto de estiramiento
  • La tonificación muscular
  • Condiciones de organización para una práctica eficaz
  • Las fichas técnicas

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