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| LEADER |
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| 001 |
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| 003 |
CO-BoSNA |
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| 008 |
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| 020 |
|
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|a 8486475805
|
| 040 |
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|
|a CO-BoSNA
|b spa
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 613.71
|b B641m
|2 23
|
| 100 |
1 |
|
|a Blanco Nespereira, Alfonso
|
| 245 |
1 |
0 |
|a 1000 ejercicios de musculación /
|c Alfonso Blanco Nespeira.
|
| 246 |
3 |
3 |
|a Mil ejercicios de musculación
|
| 250 |
|
|
|a 2a. ed
|
| 260 |
|
|
|a Barcelona :
|b Paidotribo,
|c 1993.
|
| 300 |
|
|
|a 538 páginas :
|b ilustraciones ;
|c 22 cm.
|
| 505 |
0 |
|
|a Bases teóricas -- La fuerza como capacidad condicional -- Parte práctica -- Reparación por sectores musculares -- Variables del trabajo de musculación mediante auto cargas -- Variables del trabajo de musculación mediante ejercicios en parejas -- Variables del trabajo de musculación mediante mancuernas -- Variables del trabajo de musculación mediante balón medicinal -- Variable del trabajo de musculación mediante zapato lastrado -- Ejercicios con barra y discos de halterofilia
|
| 650 |
1 |
7 |
|a Ejercicio
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Entrenamiento atlético
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Fuerza muscular
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Aptitudes físicas
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Educación física
|2 Armarc
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|4 5
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|7 0
|8 GENER
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|z Calle 76 No. 39-76 Sede El Pomar
|
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|
|
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|z Av. 15 No. 6-184, Barrio San José, Mitú
|
| 999 |
|
|
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|
| 942 |
|
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|6 613_710000000000000__B641M
|
