1000 ejercicios de musculación /

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Bibliographic Details
Main Author:	Blanco Nespereira, Alfonso
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : Paidotribo, 1993.
Edition:	2a. ed
Subjects:	Ejercicio Entrenamiento atlético Fuerza muscular Aptitudes físicas Educación física
Notas Contenido:	Bases teóricas La fuerza como capacidad condicional Parte práctica Reparación por sectores musculares Variables del trabajo de musculación mediante auto cargas Variables del trabajo de musculación mediante ejercicios en parejas Variables del trabajo de musculación mediante mancuernas Variables del trabajo de musculación mediante balón medicinal Variable del trabajo de musculación mediante zapato lastrado Ejercicios con barra y discos de halterofilia

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