Fitness /

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Bibliographic Details
Main Author: Torres Quevedo, Atana
Format: Book
Language: Spanish
Published: Bogotá Madrid : Panamericana ©2005.
Libsa.,
Subjects:
Notas Contenido:
  • ¿Qué es el fitness?
  • El entrenamiento
  • Llevar una vida saludable
  • Qué comer y cómo hacerlo
  • Calentamiento de las sesiones genéricas
  • Abdominales
  • Brazos y pectorales
  • Glúteos y piernas
Description
Physical Description:191 páginas : ilustraciones, fotografías ; 24 cm.
ISBN:9583018163
8466212000