| Notas Contenido: |
- Conceptos básicos
- Ergonomía
- Lumbago
- Dolor
- Factor de riesgo por carga física
- Columna vertebral
- Músculos y ligamentos
- Médula espinal y nervios
- Factores de riesgo que ocasionan dolor de espalda
- Factores de riesgo del funcionamiento orgánico de cada persona
- Factores de riesgo de los estilos de vida
- Factores de riesgo en el trabajo
- Ejercicios físicos
- Ejercicios de estiramiento para personas que trabajan en posición de pie, en posición sentada, en oficios manual con movimientos repetitivos
- Ejercicios de fortalecimiento
- Ejercicios de estiramiento de las corvas.
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