Anatomía de los estiramientos : manual visual de 50 ejercicios esenciales /

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Bibliographic Details
Main Author: Ashwell, Ken
Other Authors: Louzao, Karmen
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : Librero b.v., ©2015.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Prólogo
  • Cómo está organizado este libro
  • Guía general de anatomía
  • Principios básicos de los estiramientos
  • Estiramientos básicos
  • Estiramientos de cuello
  • Estiramientos de hombros
  • Estiramientos de brazo y antebrazo
  • Estiramientos de tronco
  • Estiramientos de espalda
  • Estiramientos de cadera y glúteos
  • Estiramiento de muslos
  • Estiramientos de piernas y pies-- Cuaderno para colorear
  • Sistema muscular
  • Tipos de músculos
  • Articulaciones
  • Sistema esquelético
  • Sistema nervioso
  • Glosario
  • Índice.

MARC

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041 1 |a spa  |a eng 
082 0 4 |a 796  |b A831a  |2 23 
100 1 |a Ashwell, Ken 
245 1 0 |a Anatomía de los estiramientos :  |b manual visual de 50 ejercicios esenciales /  |c Ken Ashwell ; traducción Karmen Louzao. 
260 |a Madrid :  |b Librero b.v.,  |c ©2015. 
300 |a 192 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 28 cm. 
500 |a Incluye índice temático y glosario 
504 |a Nota de bibliografía 
505 2 0 |a Prólogo -- Cómo está organizado este libro -- Guía general de anatomía -- Principios básicos de los estiramientos -- Estiramientos básicos -- Estiramientos de cuello -- Estiramientos de hombros -- Estiramientos de brazo y antebrazo -- Estiramientos de tronco -- Estiramientos de espalda -- Estiramientos de cadera y glúteos -- Estiramiento de muslos -- Estiramientos de piernas y pies-- Cuaderno para colorear -- Sistema muscular -- Tipos de músculos -- Articulaciones -- Sistema esquelético -- Sistema nervioso -- Glosario -- Índice. 
534 |p Título original:  |t The Student´s Anatomy of Stretching Manual 
650 1 7 |a Ejercicio  |2 Armarc 
650 2 7 |a Estiramiento (Fisiología)  |2 Armarc 
700 1 |a Louzao, Karmen  |c traductor 
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