Anatomía de los estiramientos : manual visual de 50 ejercicios esenciales /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Madrid :
Librero b.v.,
©2015.
|
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Prólogo
- Cómo está organizado este libro
- Guía general de anatomía
- Principios básicos de los estiramientos
- Estiramientos básicos
- Estiramientos de cuello
- Estiramientos de hombros
- Estiramientos de brazo y antebrazo
- Estiramientos de tronco
- Estiramientos de espalda
- Estiramientos de cadera y glúteos
- Estiramiento de muslos
- Estiramientos de piernas y pies-- Cuaderno para colorear
- Sistema muscular
- Tipos de músculos
- Articulaciones
- Sistema esquelético
- Sistema nervioso
- Glosario
- Índice.