Manual de educación física y deportes : técnicas y actividades prácticas /
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|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Océano,
c2003.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Evolución de la educación física
- Didáctica de la educación física y el deporte
- Aprendizaje y desarrollo motor
- Psicología del aprendizaje y del deporte
- Anatomía funcional del aparato locomotor
- Bases fisiológicas del ejercicio físico
- Biomecánica del deporte
- Higiene y primeros auxilios en el deporte
- Lesiones deportivas
- Beneficios y prescripción del ejercicio físico
- Salud: ergonomía y conocimiento corporal, hábitos de vida
- Actividad física en distintas etapas de la vida, en poblaciones especiales
- Atletismo
- Natación
- Gimnasia artística
- Judo
- Tenis
- Baloncesto (basquetbol)
- Balonmano (Handball)
- Béisbol
- Fútbol
- Rugby
- Voleibol
- Actividades en la naturaleza
- Deportes alternativos
- Actividades dirigidas: Stop and go
- Ocio y expresión corporal
- Fundamentos del entrenamiento deportivo
- Cualidades físicas básicas: fuerza, resistencia y velocidad
- Flexibilidad y coordinación
- Planificación del entrenamiento deportivo: La sesión y el microciclo
- Medios de recuperación durante el entrenamiento
