Entrenamiento para jóvenes deportistas : planificación y programas de entrenamiento en todas las etapas de crecimiento /

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Bibliographic Details
Main Author: Bompa, Tudor O.
Other Authors: Tous, Julio (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Hispano Europea, c2005.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Pautas de entrenamiento para jóvenes deportistas
  • Etapas de desarrollo deportivo
  • Entrenamiento de la flexibilidad
  • Entrenamiento de las habilidades motoras
  • Entrenamiento de la velocidad
  • Entrenamiento de la fuerza y la potencia
  • Entrenamiento de la resistencia
  • La excelencia en la competición
  • Programas de entrenamiento a largo plazo
Description
Item Description:Incluye índice alfabético
Physical Description:256 páginas : ilustraciones ; 23 cm.
ISBN:8425516110