Entrenamiento para jóvenes deportistas : planificación y programas de entrenamiento en todas las etapas de crecimiento /
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Hispano Europea,
c2005.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Pautas de entrenamiento para jóvenes deportistas
- Etapas de desarrollo deportivo
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento de las habilidades motoras
- Entrenamiento de la velocidad
- Entrenamiento de la fuerza y la potencia
- Entrenamiento de la resistencia
- La excelencia en la competición
- Programas de entrenamiento a largo plazo