La fuerza : fundamentación, valoración y entrenamiento /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Madrid :
Gymnos,
1999.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Elasticidad muscular
- Aspectos energéticos del trabajo de fuerza
- Comportamiento hormonal durante el trabajo de fuerza
- Manifestaciones de la fuerza
- Entrenamiento de la fuerza veloz
- Entrenamiento de la fuerza reactiva
- Entrenamiento de la fuerza resistencia
- Indicadores de la carga de entrenamiento de fuerza con pesas
- La fuerza en la edad escolar
- Movimientos básicos de musculación
