La fuerza : fundamentación, valoración y entrenamiento /

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Bibliographic Details
Main Author: García Manso, Juan Manuel
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Gymnos, 1999.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Elasticidad muscular
  • Aspectos energéticos del trabajo de fuerza
  • Comportamiento hormonal durante el trabajo de fuerza
  • Manifestaciones de la fuerza
  • Entrenamiento de la fuerza veloz
  • Entrenamiento de la fuerza reactiva
  • Entrenamiento de la fuerza resistencia
  • Indicadores de la carga de entrenamiento de fuerza con pesas
  • La fuerza en la edad escolar
  • Movimientos básicos de musculación