Bibliographic Details
| Other Authors: |
Jiménez Gutiérrez, Alfonso
(autor),
Garatachea Vallejo, Nuria
(autor),
Esteve Lanao, Jonathan
(autor),
Naclerio Ayllón, Fernando
(autor),
Forte Fernández, Daniel
(autor) |
| Format: |
Book
|
| Language: |
Spanish |
| Published: |
Barcelona :
INDE,
©2011.
|
| Edition: |
3a. edición |
| Series: |
Coleccion fitness
|
| Subjects: |
|
| Notas Contenido: |
- Entrenamiento personal
- El futuro del entrenamiento personal
- Estructura y función de los sistemas muscular, respiratorio y cardiovascular
- Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y anaeróbico
- Prescripción de ejercicio aeróbico
- Entrenamiento de fuerza y prescripción del ejercicio
- Análisis kinesiológico de los principales ejercicios de fuerza
- Lesiones del aparato locomotor y entrenamiento personal
- Entrevista inicial: identificación de objetivos y necesidades
- Evaluación de la aptitud física
- Nutrición y control del peso corporal
- Entrenando a poblaciones especiales
- La comunicación y el marketing en el entrenamiento personal
|