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Bases teóricas del entrenamiento deportivo : principios y aplicaciones /

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Bibliographic Details
Main Author:	García Manso, Juan Manuel
Other Authors:	Navarro Valdivielso, Manuel, Ruiz Cabellero, José A.
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Madrid : Gymnos Editorial Deportiva, 1996.
Series:	Colección Entrenamiento Deportivo
Subjects:	Educación física Deportes > Aspectos fisiológicos Aptitud motora Edad y deportes Fuerza muscular
Notas Contenido:	Mecanismos que se producen durante el entrenamiento deportivo Enfoque sistémico del entrenamiento deportivo La adaptación en el deporte La carga de entrenamiento La forma depotiva Principios del entrenamiento deportivo Mejora de la capacidad motriz. Entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas La fuerza La resistencia La velocidad Movilidad Cualidades coordinativas La técnica deportiva

Table of Contents:

Mecanismos que se producen durante el entrenamiento deportivo
Enfoque sistémico del entrenamiento deportivo
La adaptación en el deporte
La carga de entrenamiento
La forma depotiva
Principios del entrenamiento deportivo
Mejora de la capacidad motriz. Entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas
La fuerza
La resistencia
La velocidad
Movilidad
Cualidades coordinativas
La técnica deportiva