Potencia muscular y rendimiento deportivo /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Armenia :
2015.
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| Edition: | Primera edición |
| Series: |
Entrenamiento deportivo
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Introducción a la fuerza explosiva
- Evaluación de la respuesta mecánica en movimientos explosivos con sobrecargas
- Carga óptima para el entrenamiento de la máxima potencia
- Capacidad de repetir potencia: aplicación al ejercicio de press de banca con carga óptima
- Efecto de la duración de los descansos entre repeticiones sobre los cambios en la respuesta mecánica muscular
- Efecto de la magnitud de la carga en la capacidad de repetir potencia
