Prescrição de cargas de treinamento baseado no peso corporal e nos dados da avaliação física
Acredita-se que a avaliação física realizada pelo praticante de atividade física seja fundamental na prescrição de carga de um treinamento. E que com o treinamento adequado obtêm-se uma melhora na força, potência, resistência, flexibilidade e agilidade que são qualidades indispensáveis para chegar a...
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| Published: |
2015
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| Online Access: |
https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=5400765 |
