Dialnet

Prescrição de cargas de treinamento baseado no peso corporal e nos dados da avaliação física

Acredita-se que a avaliação física realizada pelo praticante de atividade física seja fundamental na prescrição de carga de um treinamento. E que com o treinamento adequado obtêm-se uma melhora na força, potência, resistência, flexibilidade e agilidade que são qualidades indispensáveis para chegar a...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: do Nascimento, Marcelo Lacerda
Published: 2015
Online Access: https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=5400765

Similar Items

Similar Items