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La danza : el entrenamiento total del bailarín /

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Bibliographic Details
Other Authors: Wilmerding, M. Virginia (Editor), Krasnow, Donna H. (Editor), Villena, Beatriz (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Paidotribo, ©2018.
Edition: Primera edición
Subjects:
Danza
Danza > Aspectos fisiológicos
Danza > Aspectos psicológicos
Notas Contenido:
  • Bases del bienestar del bailarín
  • El entorno para la danza
  • Entrenamiento y técnica de baile
  • Entrenamiento cruzado y acondicionamiento físico
  • Componentes mentales del bienestar del bailarín
  • Entrenamiento mental
  • El bienestar psicológico
  • Descanso y recuperación
  • Componentes físicos del bienestar del bailarín
  • Nutrición óptimo para bailarines
  • Salud ósea
  • Prevención de lesiones y primeros auxilios
  • Evaluación del bienestar del bailarín
  • Programas de pruebas médicas para bailarines
  • Tu plan bienestar

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