Anatomía & entrenamiento del core : guía de ejercicios para un torso perfecto /
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Badalona :
Editorial paidotribo,
2017.
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| Edition: | Primera edición |
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| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Estiramientos
- Ejercicios para estabilidad del core
- Ejercicios para fortalecer el core
- El reto del rodillo de gomaespuma
- Programas de entrenamiento.
