Anatomía & entrenamiento del core : guía de ejercicios para un torso perfecto /

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Bibliographic Details
Main Author: Ellsworth, Abigail
Other Authors: Villena, Beatriz (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Badalona : Editorial paidotribo, 2017.
Edition: Primera edición
Subjects:
Notas Contenido:
  • Estiramientos
  • Ejercicios para estabilidad del core
  • Ejercicios para fortalecer el core
  • El reto del rodillo de gomaespuma
  • Programas de entrenamiento.