Ejercicios de estiramiento : flexibilidad y elasticidad /

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Bibliographic Details
Main Author: Anderson, Bob (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: México : 1991.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Los ejercicios de estiramiento
  • Rutinas de estiramiento para todos los días
  • Rutinas de estiramiento para deportes y otras actividades
  • Para maestros y entrenadores
  • Ejercicios para desarrollar fuerza
  • Técnicas para carrera y ciclismo
  • Una alimentación ligera y nutritiva
  • El cuidado de la espalda
  • Prescripción de estiramientos y ejercicios