No sea tan perfeccionista : deje de complicarse tanto /

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Bibliographic Details
Main Author:	Ramírez Basco, Mónica
Other Authors:	Matarranz, Margarita (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Bogotá : Editorial Norma, c1999.
Subjects:	Trastorno obsesivo compulsivo Relaciones humanas Autoestima Cuestionarios de personalidad
Notas Contenido:	Es usted perfeccionista? Las dos caras del perfeccionismo Los esquemas que son la base del perfeccionismo Cuestione sus creencias Pensamientos automáticos y errores del pensamiento Cómo vencer la simplificación excesiva Ajuste a sus expectativas El perfeccionismo y las relaciones con los demás Vivir con perfeccionistas Haciendo cambios duraderos

Description
Physical Description:	xiii, 249 páginas ; 23 cm.
ISBN:	9580454868

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